Hace poco, alguien me hizo exactamente esta pregunta.
Y me quedé pensando…
Por mi mente cruzaron diferentes momentos y situaciones de mi vida y sin embargo, llegué a esta conclusión:
Creo que una de las cosas más difíciles a las que me he enfrentado en la vida ha sido a mí misma.
Aprender a escucharme, a cuidarme, a respetarme y a ser considerada conmigo misma fue un proceso largo.
Hoy en día es mucho más sencillo, pero no siempre fue así.
Desde la escuela, me había acostumbrado “a dar mi 100%” y me sentía orgullosa de exigirme el 200% si era necesario.
Y ese 200% fue en ascenso conforme fui trabajando y creciendo profesionalmente.
Dormir poco o nada era normal para mí.
Hubo un tiempo en el que daba clases de 7:00am a 9:00am, llegaba corriendo a la agencia de publicidad en la que trabajaba a las 9.30am y salía corriendo -con suerte- a las 7:00pm para entrar al posgrado y salir de ahí a las 10:00pm para llegar a casa a cenar cualquier cosa, calificar a mis alumnos o preparar clase y después, dormir «algo».
Recuerdo que a veces iba al baño en la agencia, solo para poder dormir 5 minutos. Estaba exhausta y orgullosa. ¡Ja!
Cumplía con los estándares de productividad y compromiso que había aprendido y que también me pedían en todos lados: como docente, como copy en la agencia y como estudiante de posgrado.
Hasta que colapsé y eso me mandó a la cama dos años y medio.
Y en esos dos años y medio, aprendí más de mí misma y de lo que quería, que en toda mi carrera.
Sin duda a partir de esos dos años fue cuando empecé a buscar ideas – o semillas, como yo las llamo – que me ayudaran a diseñar una nueva vida, una nueva estructura.
Y las encontré.
Descubrí que no “tengo que” nada. Porque siempre tengo elección.
Aunque no lo parezca en ese momento.
Aunque se vea abrumador, gigante, imposible o irreal «porque nadie lo hace de esa manera»… yo tengo elección y soy yo quien decide si quiero o no hacer algo.
Aprendí que es mucho mejor para mí, tomarme un día de descanso que pedirle a mi organismo más de lo que puede dar.
Porque ese día de descanso es de reset y si lo ignoro, puede que no tenga una tercera oportunidad. Porque en este momento estoy viviendo literalmente my second chance.
Y en el camino de mi aprendizaje, también descubrí mi propósito: Ayudar a las personas a encontrar otra forma de trabajar, otra manera de abordar las responsabilidades del día a día.
Con pausas
En slow
Cuidando de sí mism@s, porque son lo más valioso que tienen.
Por eso escribo, por eso diseño estructuras, sistemas, metodologías…
Porque con cada una yo también me recuerdo a mí misma lo que es verdaderamente importante y valioso: mi vida.
Y hoy escribo esto para recordarme —y recordarte— que no “tenemos que” nada.
Siempre hay elección.
What’s the hardest thing you’ve ever had to face in life?
Someone recently asked me exactly this question.
And I was left wondering…
Different moments and situations in my life flashed through my mind, and yet I came to this conclusion:
I think one of the hardest things I’ve ever faced in life has been myself.
Learning to listen to myself, take care of myself, respect myself, and be considerate of myself was a long process.
It’s much easier today, but it wasn’t always this way.
Since I was in high school, I had gotten used to «giving 100%» and I prided myself on pushing myself to 200% if necessary.
And that 200% increased as I worked and grew professionally.
Sleeping little or not at all was normal for me.
There was a time when I taught classes from 7:00 a.m. to 9:00 a.m. I would rush to the advertising agency where I worked at 9:30 a.m. and rush out (if I was lucky) at 7:00 p.m. to get to graduate school and leave by 10:00 p.m. to get home to grab some dinner, grade my students, or prepare for class, and then get some sleep.
I remember sometimes going to the bathroom at the agency just to get a 5-minute sleep. I was exhausted and proud. Ha!
I met the productivity and commitment standards I had learned and that were also required of me everywhere: as a teacher, as a copywriter at the agency, and as a graduate student.
Until I collapsed, and that sent me to bed for two and a half years.
And in those two and a half years, I learned more about myself and what I wanted than in my entire career.
Without a doubt, it was from those two years on that I began searching for ideas—or seeds, as I call them—that would help me design a new life, a new structure.
And I found them.
I discovered that I don’t «have to» do anything. Because I always have a choice.
Even if it doesn’t seem like it at the time.
Even if it seems overwhelming, gigantic, impossible, or unrealistic «because no one does it that way»… I have a choice, and I’m the one who decides whether or not I want to do something.
I learned that it’s much better for me to take a day off than to ask my body for more than it can give.
Because that day of rest is a reset, and if I ignore it, I may not get a third chance. Because right now, I’m literally living my second chance.
And along the way, I also discovered my purpose: to help people find another way of working, another way of approaching daily responsibilities.
With pauses
Slowly
Taking care of themselves, because they are the most valuable thing they have.
That’s why I write, that’s why I design structures, systems, methodologies…
Because with each one, I also remind myself of what is truly important and valuable: my life.
And today I write this to remind myself—and to remind you—that we don’t «have to» anything.
There is always a choice.
Becoming Agile 