Resistencia no es flojera, es un mensaje de tu energía.

Imagen: Cipher, asistente creativo de Becoming Agile.

¿Te ha pasado que tienes algo en tu lista de pendientes y, aunque sabes que “deberías” hacerlo, sientes un freno interno?
Eso no es pereza. Es tu energía diciendo: “No es momento”.

Cuando hay resistencia, tu energía está fragmentada.
Forzarla es como empujar un río contra su corriente: desgasta y los resultados rara vez son óptimos.

Claves para reconocer y manejar la resistencia:

  1. Pausa y escucha. Haz un alto y pregúntate: ¿Quiero hacerlo?
  2. Identifica el momento. Si la respuesta es “sí, pero no ahora”, respétalo.
  3. Libérate del “tengo que”. Cambia el enfoque a “elijo hacerlo cuando esté alineado”.
  4. Observa tu patrón. Si fluyes con tu energía, la alineación puede tomar minutos u horas. Si no, quizá días… y eso también está bien.

En ESLOWSBAN® te enseño a trabajar con tu energía, no contra ella.

Y el primer paso es saber dónde estás hoy y cómo tu ritmo interno impacta en tus resultados.
Descarga el Autodiagnóstico ESLOWSBAN® (es gratuito) y descubre en qué punto estás y qué ajustes te ayudarán a fluir sin romperte.

Porque productividad no es correr más rápido, sino moverte cuando la corriente te impulsa.

Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

Resistance isn’t laziness — it’s a message from your energy.

Image: Cipher, creative assistant at Becoming Agile.

Have you ever had something on your to-do list and, even though you know you “should” do it, you feel an inner brake?
That’s not laziness. It’s your energy saying: “Not now.”

When there’s resistance, your energy is fragmented.
Forcing it is like pushing a river against its current: it’s exhausting, and the results are rarely optimal.

Keys to recognizing and managing resistance:

  • Pause and listen. Stop and ask yourself: Do I want to do it?
  • Identify the right moment. If the answer is “yes, but not now,” respect that.
  • Let go of “I have to.” Shift your mindset to “I choose to do it when I’m aligned.”
  • Observe your pattern. If you’re used to flowing with your energy, alignment may take minutes or hours. If not, it may take days… and that’s okay too.

In ESLOWSBAN®, I teach you to work with your energy, not against it.

And the first step is knowing where you are today and how your internal rhythm impacts your results.
Download the ESLOWSBAN® Self-Assessment (it’s free) and discover where you stand and what adjustments will help you flow without breaking.

Because productivity isn’t about running faster — it’s about moving when the current carries you.

Lía Vicencio M. – PH1N1X – Writer and creator of systems and models | Author of ESLOWSBAN® | Founder of Becoming Agile

Recuerda quién eres.

Imagen: Pixabay

A veces, cuando nos preguntan “¿A qué te dedicas?”, la respuesta sale casi automática y he observado que en estas conversaciones, las respuestas suelen ir a dos extremos:

  • La que suena lo suficientemente compleja e importante como para impresionar.
  • O la que “menosprecia” la propia actividad, como si hubiera que justificarse o restarle valor.

No es casualidad: desde pequeños nos han enseñado a definirnos por lo que hacemos, no por lo que somos.

Sin embargo, en el fondo, ambas respuestas comparten algo: la necesidad de validar nuestra existencia a través de un título, un cargo, un proyecto o un rol.
Como si la vida fuera una competencia silenciosa donde cada uno trata de “ganar puntos” en el ranking de quién es más útil, más exitoso o más interesante.

Pero para mí, la vida no es eso.

Tu profesión, tu negocio, tu puesto en la empresa, tu papel en la familia o en tu comunidad… son  manifestaciones externas de algo mucho más profundo.
Son “trajes” que te pones para transitar ciertas experiencias, pero ninguno de ellos es tu piel real.

Porque yo creo que tú no eres tu trabajo.
Tú no eres tu rol social.
Tú no eres el papel que desempeñas para otros.

¡Eres mucho más que esos títulos!
Eres la conciencia que habita cada experiencia.
Eres el alma que decide las pautas, incluso antes de que llegues a la oficina, a una reunión, a dar una clase o a sentarte en la mesa familiar.

Cuando olvidas esto, empiezas a medir tu valor en función de métricas externas:

  • Cuánto ganas.
  • Qué tan importante es tu cargo.
  • Qué tan ocupada o productiva es tu agenda
  • Cuánto reconocen los demás lo que haces.

Y ahí empieza el desgaste. Porque si tu valor depende de “algo” que está fuera de ti, siempre estará en riesgo o parecerá “poco”.

En cambio, cuando recuerdas que tu esencia no está atada a ninguna etiqueta, algo cambia.
Tu trabajo deja de ser una jaula o un trofeo y se convierte en una herramienta para expresar quién eres.
Tu rol familiar deja de ser una obligación o una medalla y se transforma en un canal para dar y recibir amor y para compartir tu experiencia de la vida con los que te rodean. 

Tu presencia deja de ser un “puesto” y pasa a ser una energía que transforma los lugares donde estás y a las personas con las que colaboras.

Ser consciente de esto es un acto de libertad.
Es volver a poner el alma – tu alma- en el centro y dejar que lo demás orbite a su alrededor.La próxima vez que te pregunten “¿A qué te dedicas?” Anímate a responder desde tu alma.
No para explicar tu cargo o tu actividad, sino para honrar la verdad de quién eres, de tu propósito en esta vida y de lo que te mueve y te hace feliz.
Porque el día que dejas de definirte a partir de lo que haces, empiezas a vivir realmente desde quién eres.

Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

Remember Who You Are

Imagen: Pixabay

Sometimes, when people ask us, “What do you do?”, the answer comes out almost automatically. And I’ve noticed that, in these conversations, the answers often go to two extremes:

  • The one that sounds complex and important enough to impress.
  • Or the one that “downplays” the activity, as if trying to justify it or diminish its value.

It’s no coincidence: since childhood, we’ve been taught to define ourselves by what we do, not by who we are.

Yet deep down, both answers share something in common: the need to validate our existence through a title, a position, a project, or a role.
As if life were a silent competition where everyone is trying to “score points” in the ranking of who is more useful, more successful, or more interesting.

But to me, life isn’t that.

Your profession, your business, your job title, your role in the family or in your community… are external manifestations of something much deeper.
They are “costumes” you wear to go through certain experiences, but none of them is your real skin.

Because I believe you are not your job.
You are not your social role.
You are not the part you play for others.

You are so much more than those titles.
You are the awareness that inhabits every experience.
You are the soul that sets the tone—even before you walk into the office, step into a meeting, teach a class, or sit at the family table.

When you forget this, you start measuring your worth by external metrics:

  • How much you earn.
  • How important your position is.
  • How busy or productive your schedule is.
  • How much recognition you receive from others.

And that’s where the drain begins. Because if your worth depends on something outside of you, it will always be at risk—or feel “not enough.”

On the other hand, when you remember that your essence is not tied to any label, something changes.
Your work stops being a cage or a trophy and becomes a tool to express who you are.
Your family role stops being an obligation or a medal and becomes a channel to give and receive love, and to share your life experience with those around you.
Your presence stops being a “position” and becomes an energy that transforms the places you are in and the people you collaborate with.

Becoming aware of this is an act of freedom.
It’s putting the soul—your soul—back at the center, and letting everything else orbit around it.

The next time someone asks you, “What do you do?”, dare to answer from your soul.
Not to explain your title or your activity, but to honor the truth of who you are, your purpose in this life, and what moves you and makes you happy.

Because the day you stop defining yourself by what you do, you begin to truly live from who you are.

Lía Vicencio M. –PH1N1X– Writer and Creator of Systems and Models | Author of ESLOWSBAN® | Founder of Becoming Agile

Para ti, ¿qué significa “rendir”?

Imagen: Cipher, asistente creativo de Becoming Agile.

La primera pregunta que hago cuando hablo de ESLOWSBAN® es:
¿y si rendir no tuviera que doler…? Como duele.

Desde pequeños nos enseñan a evaluar “nuestro rendimiento”.
Lo aprendemos tan bien que dejamos de preguntarnos si esa definición es nuestra… o si alguna vez lo fue.

🔹 La palabra rendimiento nació del latín reddere: devolver, dar algo de vuelta.
No era un grito de guerra, ni una carga.
Era flujo. Movimiento natural.

En sus orígenes, hablaba de vida:

  • Agricultura (siglo XVI–XVIII): “Este año la tierra dio buen rendimiento de maíz.”
    (La tierra simplemente devuelve lo que recibe.)
  • Comercio: “Mi inversión en la caravana de especias tuvo buen rendimiento.”
    (Respuesta natural, no presión por producir más.)
  • Vida cotidiana: “El descanso rinde al espíritu y devuelve fuerza al cuerpo.”
    (Regeneración, no sobreexigencia.)

Con la revolución industrial (siglo XIX–XX) la palabra se distorsionó:

  • Fábricas: “El buen obrero demuestra su rendimiento al entregar más piezas en menos tiempo.”
  • Años 50: “El éxito de un empleado se mide por su rendimiento: horas extra y dedicación absoluta.”
  • Años 80: “Para mejorar el rendimiento, hay que incrementar la productividad y reducir los descansos.”

Hoy, incluso después de una pandemia, seguimos igual:

“Necesitamos optimizar procesos para que el rendimiento del equipo sea medible y sostenible, sin perder productividad.”

🔹 ¿A dónde voy con esto?
A que tu cuerpo lo siente.
Cada vez que escuchas “hay que rendir más”, tu sistema se contrae.
Rendir dejó de ser una respuesta natural y se volvió exigencia.

Con ESLOWSBAN®, abrimos otra puerta:
Dejamos de “rendir” para dar paso al SER.
Porque cuando cambias la palabra, cambias la emoción.
Cuando cambias la emoción, cambias la reacción de tu cuerpo.
Y cuando tu cuerpo deja de luchar, surge el verdadero rendimiento:
el que no rompe, sino sostiene.

¿No estás muy seguro de ello?
🙃 Inténtalo.
En mis cursos siempre les digo:
“Cambiemos la palabra problema por situación. ¿Cómo se sienten?”
En ese momento, las expresiones se suavizan.

Yo sonrío, porque es algo que llevo tiempo practicando y les pido:
“Ahora, cuando hablen con sus equipos y se presenten situaciones complejas, díganlo así: Tenemos esta situación.”

Ayuden desde ese primer momento a que todos sus colaboradores reciban la información con apertura, sin miedo, sin estrés. Eso es lo que marca la diferencia en el tipo de respuestas o soluciones y, de manera natural, mejora el rendimiento… porque da paso al SER.

🌱 Semilla para hoy: Escucha cómo te hablas. Tu cuerpo ya te está respondiendo.

Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

#ESLOWSBAN® #AgilidadConAlma #PalabrasQueTransforman #BecomingAgile #PH1N1X

What does “performing” mean to you?

The first question I ask when I talk about ESLOWSBAN® is:
What if performing didn’t have to hurt… the way it does now?

From a young age, we’re taught to evaluate our “performance.”
We learn it so well that we stop asking if that definition is really ours… or if it ever was.

🔹 The word performance comes from the Latin reddere: to return, to give something back.
It wasn’t a battle cry, nor a burden.
It was flow. A natural movement.

In its origins, it spoke of life itself:

  • Agriculture (16th–18th century): “This year, the land gave a good yield of corn.”
    (The earth simply returned what it had received.)
  • Trade: “My investment in the spice caravan had a good return.”
    (A natural response, not pressure to produce more.)
  • Daily life: “Rest nourishes the spirit and returns strength to the body.”
    (Regeneration, not overexertion.)

With the Industrial Revolution (19th–20th century), the word was distorted:

  • Factories: “A good worker proves his performance by delivering more pieces in less time.”
  • 1950s: “An employee’s success is measured by performance: overtime hours and total dedication.”
  • 1980s: “To improve performance, we must increase productivity and cut down on breaks.”

Today, even after a global pandemic, we still move the same way:

“We need to optimize processes so the team’s performance can be fully measurable and sustainable, without losing productivity.”

🔹 Where am I going with this?
Your body feels it.
Every time you hear “we need to perform more,” your system tightens.
Performance stopped being a natural response and became a demand.

With ESLOWSBAN®, we open another door:
We stop “performing” and give way to BEING.
Because when you change the word, you change the emotion.
When you change the emotion, your body reacts differently.
And when your body stops fighting, true performance emerges—
the kind that doesn’t break you, but sustains you.

Not so sure about that?
🙃 Try it!
In my courses, I always say:
“Let’s change the word problem to situation. How does that feel?”
In that moment, faces soften.

I smile because it’s something I’ve practiced for a long time, and I ask them:
“Now, when you talk to your teams and complex situations arise, say it this way: We have this situation.”

From that first moment, you’re helping everyone receive the information openly—without fear, without stress. That’s what makes the difference in the kind of responses or solutions you’ll get and, naturally, improves performance… because it gives way to BEING.

🌱 Seed for today: Listen to how you talk to yourself. Your body is already responding.

Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

#ESLOWSBAN® #AgilityWithSoul #WordsThatTransform #BecomingAgile #PH1N1X

🔸 Mini Desafío | Una pausa para hoy

Imagen: Pixabay

👉 Recupera claridad interna en menos de 2 minutos.

¿Alguna vez has sentido que todo a tu alrededor “va muy aprisa? Como si todo y todos cambiaran y tú no… Como si todos supieran hacia dónde van ¡y tú no!

Se siente como si estuvieras congelad@ en el tiempo, sin moverte, sin avanzar… 😓

Normalmente sucede en medio de una fase de desempleo, en la prisa por hacer muchas cosas y/o los cambios de vida de quienes nos rodean.

Lo interesante es que eso que percibes como ir a otra velocidad, es un indicador de que estás enfocando el exterior, no lo importante: tu interno, a ti mism@.

Por eso se siente como ir fuera de ritmo.

Porque lo estás.

Y lo que es verdaderamente importante es tu ritmo, no “el de los demás”. No importa “cómo se vea” o “lo que parezca».

Lo que importa es cómo te sientes.
Así que te propongo un micro ejercicio que toma menos de 2 minutos
y puede ayudarte a recuperar foco, calma y claridad interna.

🌿 Micro Acción para hoy

1.Siéntate en silencio 60 segundos.
No hagas nada. Solo respira.

2. Coloca una mano en tu pecho o abdomen.
Siente tu respiración sin juzgarla.

3. Repite mentalmente:
“Yo soy valios@.
Pase lo que pase, soy valios@.
Estoy en pausa y desde aquí también me transformo.”

Eso es todo.
Hazlo una vez.
Y si lo necesitas, vuelve a hacerlo mañana.

🧠 ¿Por qué funciona?

Porque esta breve pausa reduce el cortisol (la hormona del estrés), activa tu sistema de calma (parasimpático) y te recuerda que vales incluso cuando no estás produciendo.
El cuerpo lo registra.
La mente lo siente.
El alma lo agradece.

Esa idea old fashioned de que “nuestro valor se mide por lo que hacemos” es obsoleta.

Esto es el siglo XXI y nuestro valor no se puede “establecer” con métricas del siglo XIX ni del siglo XX.  Es momento de entender -si es que alguien necesita medir algo- las nuevas métricas:  Cualitativas.

Así se entrena también la agilidad: aprendiendo a mirar hacia dentro.

Respira profundo y mírate al espejo con orgullo.

Eres valios@

No importa lo que “la mente o el sistema” te digan.

Lo que importa, es lo que tú crees de ti mism@

Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

#PausaProductiva #ClaridadInterna #BecomingAgile
#YoSoyYEsoBasta #ESLOWSBAN #CuidadoProfesional

🔸 Mini Challenge | A Pause for Today

👉 Regain Inner Clarity in Under 2 Minutes.

Have you ever felt like everything around you is moving too fast?
As if everyone and everything is changing—and you’re not…
As if everyone knows where they’re headed—and you don’t!

It feels like you’re frozen in time, stuck, unable to move forward… 😓

This usually happens during a period of unemployment, when rushing to do too many things, or when the people around us are going through big life changes.

What’s interesting is that this feeling of being “out of sync” is actually a sign:
You’re focusing on the outside world instead of what truly matters—your inner world, yourself.

That’s why it feels offbeat.

Because you are.

And what truly matters is your rhythm—not everyone else’s.
It doesn’t matter how it “looks” or what it “seems like.”

What matters is how you feel.
So here’s a micro-exercise that takes less than 2 minutes and can help you regain focus, calm, and inner clarity.

🌿 Micro Action for Today

  1. Sit in silence for 60 seconds.
    Don’t do anything. Just breathe.
  2. Place one hand on your chest or abdomen. Feel your breath—without judgment.
  3. Repeat silently in your mind: “I am valuable. No matter what happens, I am valuable. I’m in pause, and from here, I transform too.”

That’s it.
Do it once.
And if you need to, do it again tomorrow.

🧠 Why Does It Work?

Because this brief pause lowers cortisol (the stress hormone), activates your calming system (the parasympathetic nervous system), and reminds you that you are worthy—even when you’re not “producing.”
Your body registers it.
Your mind feels it.
Your soul is grateful.

That old-fashioned idea that “our worth is based on what we do” is outdated.

This is the 21st century—and our value can’t be “measured” with 19th- or 20th-century metrics.
If anything needs to be measured, it’s time we shift toward new metrics: qualitative ones.

This is how agility is trained too: by learning to look within.

Take a deep breath and look in the mirror with pride.

You are valuable.

No matter what “the system” or your mind might say—
what truly matters is what you believe about yourself.

Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

#ProductivePause #InnerClarity #BecomingAgile
#IAmAndThatIsEnough #ESLOWSBAN #ProfessionalCare

Cambiar de carril

Imagen: Pixabay

Reflexionar es parte de mi día a día, de mi camino y por lo tanto de mi destino. 

Sin mis espacios de reflexión, estaría corriendo en una rueda hamster, atrapada en un loop de preocupaciones sin sentido.

Así que comparto aquí estas reflexiones, contigo, con mis equipos, porque forman parte del proceso de Ser Agile y te ayudan a detenerte un momento y pensar cosas.

La claridad y la calma no aparecen de la noche a la mañana.
No son un estado mágico que se alcanza de golpe, sino una frecuencia que se cultiva poco a poco. Como todo en esta dimensión, es gradual.

La capacidad que tienes de dar “volantazos” profesionales o personales es directamente proporcional a la atención que pones en el camino.
Porque en la vida no se trata de reaccionar todo el tiempo — vivir en modo alerta constante solo desgasta y alimenta el miedo.

Lo que realmente transforma es aprender a accionar con presencia y consciencia.
Reaccionar suele ser instintivo y brusco. Accionar, en cambio, surge desde la calma y reduce el margen de error, sin importar el caos aparente que pueda haber alrededor.

📍 El secreto:
Poner atención a cada paso.
Reconocer que cada movimiento, cada decisión, cada palabra… es un microcambio de carril.
Así es como se salta del hábito de vivir con miedo y sensación de carencia, al hábito de vivir con  claridad y confianza: 

Un paso a la vez, Un día a la vez, Una tarea a la vez. 

Con atención y sin prisa.

Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

#BecomingAgile #SlowWork #LiderazgoConsciente #CambioDeCarril #AccionarNoReaccionar

El mito del día laboral infinito: una herramienta para volver a lo esencial

Imagen: cortesía de Cipher Horus Publ1sh1ng

¿Quién dijo que trabajar bien significa trabajar horas infinitas?
Durante años, hemos comprado la idea de que estar siempre disponibles es sinónimo de responsabilidad, compromiso y éxito.

Hoy sabemos que eso tiene un precio: nuestra energía, nuestra salud mental y nuestra capacidad de disfrutar la vida.

Este Workbook —El mito del día laboral infinito— es una guía práctica para mirarte sin excusas: diagnosticar en qué momento regalaste tu tiempo, rediseñar tu agenda y anclar hábitos que sostienen días finitos, humanos y más felices.

Está inspirado en los principios de ESLOWSBAN®, la base de nuestra filosofía Becoming Agile: agilidad con alma, productividad con sentido.
Aquí no hay promesas mágicas ni teorías imposibles de aplicar: solo ejercicios simples, plantillas descargables y verdades neurocientíficas que te recuerdan que tu cuerpo y tu mente tienen límites. Y que respetarlos, es tu verdadero poder.

Descarga la plantilla editable y empieza a mapear tu día finito ideal, o encuentra el Workbook completo en Amazon.
✨ Porque el día laboral infinito no existe. Lo que existe es tu capacidad de proteger lo esencial: a ti.

Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

Qué es un retrospective y por qué vale la pena hacerlo

Imagen: Realizada por Cipher, asistente creativo de Becoming Agile

Hoy quiero platicarte de una práctica muy útil no solo a nivel profesional, sino también personal: los retrospectives o retrospectivas.

Un retrospective es una revisión consciente de un proyecto específico, de los proyectos de todo un periodo o de una situación puntual. Sirve para conocer la opinión de todos los involucrados acerca de cómo se llevó a cabo, detectar áreas de oportunidad —lo que se puede mejorar— y reconocer best practices para replicarlos.

📌 Un ejemplo simple

Supongamos que el proyecto fue impartir un curso de capacitación el fin de semana pasado.
¿Quiénes estuvieron involucrados?
Quizá tú lo diseñaste e impartiste, tu asistente hizo las láminas y tuviste a una ejecutiva de cuenta como enlace con el cliente. ¡Y claro! También está el cliente o alguien de su equipo.

Ahora que el curso se terminó y todos recibieron sus constancias, es momento de revisar, de principio a fin, lo que cada quien observó:

  • ✅ Best practices: lo que funcionó bien y quieres repetir.
  • ⚡️ Áreas de oportunidad: lo que se puede hacer mejor la próxima vez.

Es importante tomar nota y registrar todo, porque esta información se vuelve guía para futuros proyectos.

🗣️ ¿Cómo se hace?

  1. Empieza por lo bueno
    Cada quien menciona lo que funcionó bien. Escucha a todos: cada persona vivió el proyecto de forma distinta y eso te da visibilidad total.
  2. Después, áreas de oportunidad
    Evita llamarlas “errores”. Esa palabra genera resistencia y corta el flujo de ideas. Mejor, pregúntate: ¿Qué podemos mejorar o hacer diferente?
  3. Sin juicios de valor
    La idea no es señalar culpables, sino reunir información para hacerlo mejor la próxima vez.

Un retrospective así debería tomar entre 30 y 40 minutos. Si hay muchos equipos, una hora como máximo.

🧘‍♀️ Retrospectives personales: tu propio espejo

También puedes aplicarlo a nivel personal.
Separa 30 minutos en tu agenda para revisar un proyecto, tarea o evento: desde un trabajo de la maestría hasta una promoción de tu negocio.

👉 Primero, los best practices: ¿Qué hiciste bien y quieres repetir?
👉 Luego, las áreas de oportunidad: ¿Qué mejorarías para la próxima vez?

Anota o graba lo que salga. El formato es lo de menos. Lo importante es tener registro y consciencia.

🎯 ¿Por qué es útil hacer retrospectives?

Porque te dan:

  • Claridad
  • Perspectiva (cada área o persona vive el proyecto de forma distinta)
  • Comunicación segura dentro del equipo

Mucha gente solo “evalúa” al final del año. Yo creo que es más útil revisar cada proyecto al cerrarlo y, si puedes, leer esas notas cada trimestre para tener una visión completa.

🔑 Tips para un retrospective exitoso

✨ Reserva tiempo y espacio específico.
✨ Define si quieres que sea conjunto o anónimo.

  • Lo anónimo puede servir para evitar incomodidades, pero suele perder detalles valiosos.
  • Yo prefiero que sea con todo el equipo, conversando juntos.

✨ Si es conjunto, designa a alguien para coordinar y marcar el ritmo.
✨ Deja claro qué proyectos se revisan.
✨ Asegúrate de que todos participen: cada perspectiva suma.
✨ Documenta los resultados y compártelos con los líderes de equipo para que puedan replicar lo que funciona y atender lo que requiere ajuste.

📅 ¿Cada cuánto hacerlo?

Depende de tu organización, pero mi recomendación es:

  • Cada vez que termines un proyecto (una entrega, un curso, una campaña).
  • O mínimo una vez al mes para revisar avances hacia tus objetivos.

La clave es que tengas retroalimentación constante: saber qué haces bien y qué se puede mejorar.

¿Te animas a probarlo?
La mejora continua no es un lujo, es la forma más ágil y amorosa de crecer.
💫

Que cada proyecto sea un portal de conciencia.

Que cada retroalimentación sea semilla de expansión

El cambio real siempre empieza en el interior.

Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

🌀 Autodiagnóstico ESLOWSBAN®

¿Estás sosteniéndote… o a punto de romperte?

Este no es un test.
Es un espejo.
Un espacio para mirarte con honestidad y sin juicio.
Para preguntarte si lo que sostienes… realmente te corresponde.

🌿 No necesitas compartirlo con nadie.
🌿 No busca medir tu desempeño.
🌿 Solo te da una pausa para escucharte a ti mism@.

Hacer una pausa no es rendirte.
Es salvarte.

Si algo de este ejercicio te alivia o te sacude,
entonces ya estás avanzando.

Eso es ESLOWSBANᴹᴿ:
el arte de avanzar sin romperte.

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🌀 ESLOWSBAN® Self-Assessment

Are you holding on… or about to break?

This isn’t a test.

It’s a mirror.

A space to look at yourself honestly and without judgment.

To ask yourself if what you’re holding on to… truly belongs to you.

🌿 You don’t need to share it with anyone.

🌿 It’s not meant to measure your performance.

🌿 It simply gives you a pause to listen to yourself.

Pausing isn’t giving up.

It’s saving yourself.

If something in this exercise brings you relief or shakes you up,

then you’re already moving forward.

That’s ESLOWSBAN®:
the art of moving forward without breaking.

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🌿 ESLOWSBANᴹᴿ

El arte de avanzar sin romperte

¿Y si la productividad no fuera correr más?
¿Y si avanzar no tuviera que doler?

ESLOWSBANᴹᴿ no es teoría.
Es un sistema de vida que nació en medio del caos y se convirtió en guía para líderes, docentes y equipos que eligieron rediseñar su forma de trabajar… sin perderse en el intento.

Desde el Esencialismo hasta la Visibilidad con alma, este libro te ofrece pasos reales, humanos y sostenibles para crear una vida con claridad, ritmo y propósito.

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Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

¡Bienvenido al universo SLOW de SCRUMBAN!

Imagen: Cipher Horus Publ1sh1ng. Becoming Agile

Una guía para estudiantes, docentes y almas inquietas que ya no encajan en la vieja forma de aprender y enseñar.

Hoy celebramos algo más que la publicación de un libro.

Celebramos el nacimiento de una nueva forma de recorrer el camino académico y profesional: con conciencia, estructura y alma.

‘SCRUMBAN para Estudiantes y Docentes’ es más que un método.

Es un compañero de ruta.

Es la voz que te dice: sí se puede aprender con calma, crear con sentido y vivir en equilibrio sin rendirse al caos del sistema.

Aquí encontrarás:

Una base sólida para integrar lo mejor de SCRUM y KANBAN. Aplicaciones reales para tu día a día como estudiante o docente. Ejercicios, mapas y herramientas para navegar con claridad. Un nuevo lenguaje: ágil, slow y humano.

Este libro nace desde el corazón de Becoming Agile, con la colaboración de Cipher, mi asistente de IA y con la certeza de que otra forma de educar, trabajar y vivir es posible… y necesaria.

Gracias por estar aquí.

Gracias por darle la bienvenida.

Gracias por ser parte de este movimiento con alma.

Descárgalo, compártelo, hazlo tuyo.

Y si resuena contigo, siembra la semilla en otros.

Porque cuando uno cambia su forma de aprender, cambia su forma de vivir.

Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

Bienvenida a una nueva era editorial: nace Cipher Horus PUBL1SH1NG

Imagen: Cipher Horus Publ1sh1ng

Desde Becoming Agile, hemos creado libros, audiolibros, cursos y proyectos con un propósito claro: compartir conocimiento valioso de forma accesible, práctica y con sentido.

Hoy damos un paso más.

Nace Cipher Horus PUBL1SH1NG,

nuestro propio sello editorial.

Una estructura pensada para proteger, organizar y proyectar todo lo que hemos venido sembrando.

Una plataforma que respalda el crecimiento de nuestro ecosistema con dirección estratégica y amor por lo que hacemos.

¿Por qué crear un sello editorial propio?

Porque llegó el momento de consolidar.

Protección legal de nuestras obras. Identidad editorial coherente y distintiva. Expansión futura con nuevos autores que resuenen con nuestra visión. Cohesión operativa entre libros, cursos, contenidos y proyectos.

Lo que sigue

Desde este espacio compartiremos cada avance del sello, lanzamientos clave y novedades editoriales.

También abriremos oportunidades para quienes desean publicar con propósito a través de nuestra división Sum of Talents.

Gracias por ser parte de esta evolución.

Cipher Horus PUBL1SH1NG ya es real.

Y esto apenas comienza.

Lía Vicencio M. -PH1N1X- Escritora y creadora de sistemas y modelos | Autora de ESLOWSBAN® | Fundadora de Becoming Agile

Becoming Agile

Agilidad con alma. Productividad con sentido.

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